В рамках акции "Здоровое питание" знакомим с меню столовой #МБОУСОШ №1 на 22.09.2023
Завтрак;
Обед.

Вас приветствует рублика ЗОЖ (здоровый образ жизни).
Каждый понедельник, мы будем рассказывать о ПП(правильное питании) и показывать как питаются наши дети в школе.

В современном обществе важно быть здоровым!!!
ПОГОВОРИМ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ.

Правильное питание для детей школьного возраста – это залог его крепкого иммунитета, хорошей успеваемости и здоровья.
И не маловажно помнить и соблюдать питьевой режим!!! Каждый помнит, что человек на 60% состоит из воды!!!

Пить воду ежедневно .

Часто встречается утверждение о двух литрах в день, но это условно. Проще всего ориентироваться на чувство жажды и пить тогда, когда хочется. Но у некоторых людей естественное чувство жажды притуплено — чтобы сделать воду привычкой, нужно механически выпивать несколько стаканов в течение дня. Можно скачать ребёнку приложение для соблюдения водного баланса — на телефон будут приходить напоминалки.
Рекомендуем, обеспечить ребёнка бутылочкой с водой, во время школьных будней;
Также в школе имеются фонтанчики с питьевой водой.